辅食分享|大人也爱的👩🏻🍳白汁奶酪🧀️三文鱼焗饭
准备工作:
三文鱼:一小块
柠檬:两片
红萝卜:一小根
玉米粒:一小把
西兰花:一小朵
洋葱:小半个
蒜蓉:少许
淡奶油:适量
牛奶:适量
杂香草:少许
黑胡椒:少许
盐:少许
鸡蛋:一个
芝士:一片
步骤:
材料合集
三文鱼去皮,用柠檬腌十分钟去腥红萝卜西兰花玉米蒜头洋葱用
炒熟三文鱼,爆香蒜头洋葱,炒熟蔬菜。
倒入淡奶油、少少牛奶煮滚,加一点点杂香草黑胡椒粒,煮几分钟加盐调味
饭饭
煮好的白汁铺面,表面撕一点芝士碎,入烤箱180度10分钟左右
至表面焦黄开吃!!!
大人也觉得很好吃呀哈哈哈
日常最爱捣鼓两个娃的辅食。今天的是白汁奶酪三文鱼焗饭买了包韩国奶酪片真的无敌好th剩下的被我全包了哈哈哈因为有盐,适合1岁的宝宝黑胡椒和杂香草,适量的放点点调节口味,岁,介意的宝妈不放哦
本文整理自网络,侵删!