海参鲍鱼虾仁粥（海鲜粥）
准备工作：
海参：1只
鲍鱼：1只
虾：2只
姜：3片
小油菜：1棵
香菜：1根
葱：1根
大米：半杯
水：3.5杯
盐：适量
香油：1勺
步骤：
海参提前一晚泡发虾剥去虾皮挑掉虾线鲍鱼去掉不能吃的部位
大米洗净放入锅中放水我是一个人吃所只用了半碗米米和水比例我是1:7开始煮粥煮粥过程中鲍鱼切片如果是大虾切段放少许料酒胡椒粉盐抓匀备用胡椒粉海参切段姜片切丝葱花香菜切碎葱只要绿色的地方
锅中粥开放入姜丝煮到大米变成米花直接放虾仁煮两分钟放鲍鱼及海参最后放入小油菜葱花少许盐待油菜熟透关火放入香菜淋入香油搅拌均匀即可
美味
感冒了需要吃点有营养的补一补嘿嘿嘿
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