香煎鲳鱼

香煎鲳鱼

准备工作:

鲳鱼:4条,很小

料酒:1勺

姜:5片

盐:适量

黑胡椒:适量

柠檬,选用:3片

食用油:适量

香煎鲳鱼

步骤:

鱼洗净,逆着鱼身从小往上把鱼鳞刮一下。鲳鱼的鱼鳞比较特殊,看不出来,但是它还是属于有鳞鱼

香煎鲳鱼

从鱼嘴开始往下剪开

香煎鲳鱼

抠去内脏

香煎鲳鱼

鱼肚的黑膜也要去干净

香煎鲳鱼

鱼鳃也去掉

香煎鲳鱼

鱼鳍也可剪了

香煎鲳鱼

鱼背切几刀,方便入味

香煎鲳鱼

入料酒,生姜腌制去腥不放盐,煎的时候再放,保留鱼的鲜嫩

香煎鲳鱼

放冰箱腌半小时沥干水

香煎鲳鱼

鱼表面水份插干,防止煎的时候溅油

香煎鲳鱼

热锅入油

香煎鲳鱼

中火煎,一定一定要煎到定型再翻面,这一步不能急,鱼在锅里能晃动了就差不多了。大部分煎鱼散开是因为翻面太早了。我用的是不粘锅,不用担心粘锅的问题。如果没有不粘锅,可在鱼身抹一层薄薄的面粉或者淀粉,可改善粘锅的问题。

香煎鲳鱼

煎到两面焦黄,撒点盐,黑胡椒,起锅

香煎鲳鱼

吃一口

香煎鲳鱼

可在表面挤几滴柠檬汁,增加清香

香煎鲳鱼

温馨提示:

两面煎到焦黄,鱼才香。鱼比较小,不用盐腌制,煎好之后撒点盐就可以了。

海鱼带有一种天然的鲜味,香煎之后,不用放过多的调料也很鲜美,而且营养刺少,很适合小孩吃。

本文整理自网络,侵删!

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