“七欣天”海鲜
准备工作:
大葱:1根
茴香:五个
大蒜头:五粒
生姜:三片
干辣椒:三个
梭子蟹:4只
鲍鱼:若干只
鱿鱼:三个
基围虾:1斤
耗油:适量
白砂糖:两勺
料酒:适量
步骤:
处理好鱿鱼、鲍鱼,开个花刀。加一小勺盐揉搓下,清洗干净。基围虾去须。
开水放一些料酒,鱿鱼、鲍鱼汆烫几十秒,卷曲捞出,过凉水。
梭子蟹最好半冻状态切块,这样肉不容易散,蟹膏也不会掉。梭子蟹切块,用淀粉裹住切口处。热锅,宽油。油热了,切口处朝下把螃蟹煎熟。螃蟹煎熟捞出。
基围虾下油锅炸至变红,熟了即可捞出。
锅里留点底油,大概四勺油。大葱葱白,大蒜头,茴香,辣椒煸炒出香味。放入小鲍鱼,炒五六分钟。
放入基围虾和鱿鱼,四汤勺耗油,两小勺糖。翻炒三四分钟。
最后加入螃蟹,一点点水翻炒两分钟。此时的汤水不能太多,七欣天类似于干锅。汤水多的话注意大火收汁。
最后加入大葱绿叶部分,翻炒一会出锅!
某天去吃七欣天翻了翻锅底,看到了配料回家琢磨了下。味道可以说是几乎是完美复刻了。但是七欣天的海鲜太鲜,也太油。自己做少放了一些调料,味道还是很赞的。做的这份是量大的四人份,调料酌情增减。
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