简单快手的低碳生酮友好薄脆卷边披萨来啦
准备工作：
杏仁粉：100克
椰子粉：7克
泡打粉：4克（半茶匙）
黄原胶：4克（半茶匙）
盐：少许
洋葱粉：少许（非必须）
蒜粉：少许
鸡蛋：1个
橄榄油：1勺
步骤：
干粉类混合均匀
加入油稍微搅拌均匀后加入鸡蛋搅拌均匀后揉匀成团
把面团分成两份，一份面团铺在烘焙纸上，再盖上一张烘焙纸擀平至无需特别规整的圆形。然后把饼皮的边往内卷一到二卷，再稍微把卷边整形好。
烤箱175度烤约5分钟，看到饼皮出现焦黄色就可以了。在烤好的饼皮上抹匀无添加糖的番茄酱或意大利面酱；
再铺上一层马苏里拉奶酪碎；最后铺上意大利红肠（也可以是自己爱吃的肉类或者海鲜等），再入烤箱175度烤约5分钟即可。
温馨提示：
两份6寸披萨共含碳水约5.3g。披萨口感是卷边焦脆，饼皮有嚼劲，毫不逊色于普通披萨。
大家是不是也经常会为午餐或晚餐吃什么而犯愁？又不太想做复杂的饭菜，叫外卖费钱也费时，低碳饮食者的外卖选择就少之又少了。披萨美味也属于快餐，但每家出品参差不齐，而一般披萨价格也都不低。普通面粉做的披萨再配上大量的芝士，减脂的人着实不敢碰，低碳饮食者也是望而却步的。那么，喜欢美食又不想太花时间做美食的小伙伴，想减脂、低碳饮食的小伙伴，赶紧来试试做这款简单快手的低碳生酮友好披萨吧！15分钟搞定健康又美味还不贵的披萨。
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