低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康

低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康

准备工作:

全麦面粉:100g

泡打粉:3克

黄油:20克

盐:2克

牛奶:40克

全蛋液:20

代糖:10克

奥利奥:2块

低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康

步骤:

所需食材如上图

低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康

全麦粉盐代糖泡打粉过筛混合

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加入室温软化的黄油搅拌均匀

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少量加入全蛋液和牛奶搅拌成絮状

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奥利奥去掉利利两片压碎的饼干碎加进去翻拌成团

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整理一下成圆形上面插半片奥利奥也可以不放

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烤预180度烤18-25分钟烤!

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咸香适口一点都不甜,吃多了甜味奥利奥尝尝咸口的组合司康超好吃而且很饱腹,用的全麦粉低脂无糖款,减脂期也可以吃无压力

低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康

温馨提示:

司康一定不要揉面不要捏的太紧!

本文整理自网络,侵删!

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