自制香蕉牛奶燕麦奶昔
准备工作：
香蕉：1根
牛奶：1袋
黑芝麻丸：1颗
即食燕麦：两勺
步骤：
准备食材，家里没有熟的黑芝麻就用芝麻丸代替了，如果你们有熟的黑芝麻丸可以替换。
碗中放入两勺即食燕麦
倒入少量牛奶浸泡一下，变软打起来更快。
浸泡后的燕麦就是这样，大概泡一分钟就够了。
香蕉切成薄片
把准备好的食材依次放入榨汁杯中，芝麻丸稍微捏碎一点方便打散，根据个人口味选择时间长短，我更喜欢两分钟内的口感。
榨好的奶昔倒入杯中，撒上一点麦片脆果干做点缀。
当当当一份健康又营养的奶昔就完成啦，稍微修图加个文案就是“大片”啦
快手早餐五分钟足够了
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