花生酱欧包水果布丁
准备工作:
黑麦欧包:2片
四季宝花生酱:4勺
鸡蛋:1个
牛奶:120克
杏仁片:适量
蓝莓:适量
树莓:适量
步骤:
黑麦欧包厚片…准备材料
柔滑的花生酱
涂抹在欧包上
两片都均匀涂抹好
粘上切丁
鸡蛋和牛奶混合
搅拌均匀
铺上花生酱欧包(都要沾上牛奶液)
撒上杏仁片
铺上蓝莓和树莓,放入预热好的烤箱里,175度烘烤30分钟左右
烤至金黄色即可…夹着花生的香…
低脂生活离不了低糖、少盐、零反式脂肪等等…四季宝柔滑花生酱(0蔗糖、0盐、0反式脂肪)搭配黑麦欧包…制作轻食吐司…
本文整理自网络,侵删!