草莓奶茶
准备工作:
草莓酱:适量
纯牛奶:250克
祁连山红茶:8克
蜂蜜:一点点
步骤:
准备8g红茶洗净,我用的是祁连山红茶,香味还行,是家属的,我偷一点点,嘻嘻
清水适量,水开后放红茶,煮至沸腾,关火焖一会
加入纯牛奶250ml,一个人喝可以适量减少点,放进去后小火煮3分钟,看颜色深了点,就可以关火了,奶茶就好啦
我想了想还是没放蜂蜜,我自制的草莓酱当时放了好多好多糖,自己做奶茶还是养生点,毕竟老了,太多糖摄入也不好,哈哈哈
本文整理自网络,侵删!
草莓奶茶
准备工作:
草莓酱:适量
纯牛奶:250克
祁连山红茶:8克
蜂蜜:一点点
步骤:
准备8g红茶洗净,我用的是祁连山红茶,香味还行,是家属的,我偷一点点,嘻嘻
清水适量,水开后放红茶,煮至沸腾,关火焖一会
加入纯牛奶250ml,一个人喝可以适量减少点,放进去后小火煮3分钟,看颜色深了点,就可以关火了,奶茶就好啦
我想了想还是没放蜂蜜,我自制的草莓酱当时放了好多好多糖,自己做奶茶还是养生点,毕竟老了,太多糖摄入也不好,哈哈哈
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