生酮—韩国dalgona400次咖啡
准备工作:
速溶黑咖啡:1勺
罗汉果糖(赤藓糖醇):1勺
热水:1勺
杏仁奶(低碳植物奶):250克
淡奶油:50克
冰块:随意
步骤:
我的材料合照因为生酮期间不能喝牛奶,所以我用了杏仁奶和淡奶油,奶的配比不是标准的,喜欢怎样的口味自行搭配。
咖啡,代糖,热水,1:1:1,倒在一起。用打蛋器打发成奶油状奶泡。喜欢奶泡多些,咖啡,可以2:2:2,或者3:3:3…
把打好的咖啡奶泡,用勺子舀进奶里。有条件的可以在奶里放几块冰块,更好喝啊
搞定啦我的杯子有点大显得奶泡有点少。
生酮期间…好的,吃好吃的生酮期间,所以的部分我用了杏仁和淡油如果喜欢杏仁,那就换成你喜欢的哦!
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