低糖低油低盐的盐面包

低糖低油低盐的盐面包

准备工作:

髙筋粉:300克

低筋粉:100克

酵母:4克

白砂糖:10克

盐:5克

鸡蛋:1个50克

牛奶:200克

水:50克

黄油:10克

老面:100克

奶粉:15克

低糖低油低盐的盐面包

步骤:

先做老面,100克高粉50克低粉100克水混合成团室温发酵至三倍大,备用。多余老面可冷冻保存。

低糖低油低盐的盐面包

发好的老面扒开有蜂窝状。

低糖低油低盐的盐面包

混合包括老面的全部材料揉至面团光滑,(黄油后加)

低糖低油低盐的盐面包

发酵至2-2.5倍大。排气,分割。

低糖低油低盐的盐面包

50克一个分了17个,醒发,整型,包入肉松,替代原方中的黄油。

低糖低油低盐的盐面包

发酵箱完成二发。

低糖低油低盐的盐面包

烤箱预热,4D热风160-165度25鈡。我双倍量两层同烤用了25分钟

低糖低油低盐的盐面包

出炉放凉后装袋。

低糖低油低盐的盐面包

为不吃甜食的老爸做面包,配方参考啊呜老师的盐面包,t55粉换算成高低粉,在油糖盐处有改动,牛奶和水的占比有调整,详细整型和过程请看啊呜老师的方子https://www.xiachufang.com/recipe/103560776/致谢原方,感谢分享。

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