✅剩吐司的春天‼️低卡咸口杂蔬火腿吐司布丁‼️
准备工作:
吐司:1片
自制玉米火腿肠(或市售):1根
市售杂蔬(玉米、胡萝卜、豌豆):适量
鸡蛋:1个
牛奶:50克
味好美黑胡椒粉:适量
盐:一丢丢
芝士碎:适量
步骤:
准备好食材
火腿肠放吐司丁上
然后放玉米粒、胡萝卜丁、豌豆
鸡蛋打散,加入牛奶,搅拌均匀
加入味好美黑胡椒粉和一丢丢盐,搅拌均匀
将蛋奶淋入吐司丁的缝隙中
再码上厚厚的芝士碎,越多越好吃放入预热好的烤箱,中层,180度烤1820分钟,烤箱温度和时间根据自家烤箱脾性调整,芝士碎融化上色即可。
香喷喷的咸口杂蔬火腿吐司布丁就做好啦
最后一片吐司,今天就来做个咸口杂蔬火腿吐司布丁来消灭它,方便好吃,外酥内软,关键还低卡
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