✅剩吐司的春天‼️低卡咸口杂蔬火腿吐司布丁‼️

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准备工作:

吐司:1片

自制玉米火腿肠(或市售):1根

市售杂蔬(玉米、胡萝卜、豌豆):适量

鸡蛋:1个

牛奶:50克

味好美黑胡椒粉:适量

盐:一丢丢

芝士碎:适量

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步骤:

准备好食材

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火腿肠放吐司丁上

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然后放玉米粒、胡萝卜丁、豌豆

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鸡蛋打散,加入牛奶,搅拌均匀

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加入味好美黑胡椒粉和一丢丢盐,搅拌均匀

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将蛋奶淋入吐司丁的缝隙中

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再码上厚厚的芝士碎,越多越好吃放入预热好的烤箱,中层,180度烤1820分钟,烤箱温度和时间根据自家烤箱脾性调整,芝士碎融化上色即可。

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香喷喷的咸口杂蔬火腿吐司布丁就做好啦

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最后一片吐司,今天就来做个咸口杂蔬火腿吐司布丁来消灭它,方便好吃,外酥内软,关键还低卡

本文整理自网络,侵删!

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