美味营养的自制豆腐脑

美味营养的自制豆腐脑

准备工作:

干黄豆:150g

葡萄糖内脂:3g

白砂糖:随意

美味营养的自制豆腐脑

步骤:

黄豆150g浸泡10个小时左右,泡的胖胖的,我一般会过夜,中途换一次水。

美味营养的自制豆腐脑

洗干净黄豆倒入豆浆机里,加入1300g清水启动,豆浆机停止工作豆浆煮好之后,将豆浆倒入锅中再次煮沸豆浆,煮3分钟关火备用。

美味营养的自制豆腐脑

取3g葡萄糖内脂倒入一个容积1.5L以上的大碗里。

美味营养的自制豆腐脑

大碗里加入15g凉白开水,将葡萄糖内脂融化。

美味营养的自制豆腐脑

将刚才煮好的豆浆,快速冲入葡萄糖内脂碗中,静置即可不要搅拌。

美味营养的自制豆腐脑

大约静置15分钟,一大碗热气腾腾的新鲜豆腐脑就好啦。(冬天要盖上盖子静置保温)

美味营养的自制豆腐脑

装出几勺入小碗里,加入一勺白糖,搅拌均匀,嗯嗯!就是这个味!

美味营养的自制豆腐脑

自己一个人一会儿就把豆腐脑消灭了三分之一,甜甜的让人有幸福的味道。

美味营养的自制豆腐脑

温馨提示:

1.各家的豆浆机大小容量不一样,如果豆浆机煮不下这么多黄豆,记得减量,不要勉强。2.同样,如果豆浆机不能过滤豆渣的,一定要在豆浆煮好后,手动过滤豆渣,然后再煮沸,冲入葡萄糖内脂。

把首先声明一下,我是南方人,只爱和甜豆腐脑,北方的朋友们谅解一下哈,从小喝惯了加糖的豆腐脑,只爱这个味儿:简单的食材,传统的滋味。

本文整理自网络,侵删!

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,您说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

评论

管理员已关闭评论功能...