椰香浓郁清爽Q弹🥥低卡梦幻椰汁西米糕免烤箱

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准备工作:

西米:25克

淡椰浆:100克

脱脂牛奶:100克

代糖:15克

蓝蝴蝶:10朵

吉利丁片:10g

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步骤:

水开放入蓝蝴蝶

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水煮到变色捞出蓝蝴蝶放入西米煮5分钟煮到小白芯

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关火盖盖子闷到西门变熟透捞出过冷水

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过冷水后西米加入一勺代糖拌匀备用

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牛奶椰浆代糖一起到入锅中加热到冒小泡放入蓝蝴蝶!

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煮到牛奶变蓝后关火捞出蓝蝴蝶!

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凉到40度左右放入泡软的吉利丁片搅匀

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模具底部放入一勺西米,喜欢水果的可以放上自己喜欢的水果芒果是最搭配的!

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然后倒入椰浆送冰箱冷藏2小时拿出来脱模

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这是带芒果的!给小朋友做的!

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这个是我自己吃的不带高糖水果的上面加了桂花!

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这一口来喂你吃

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爽滑又Q弹冰凉冰凉满口椰香

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快手简单大家试试吧

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温馨提示:

用的泰丽尔淡椰浆碳水和脂肪含量都不高!也可以自己买浓椰浆兑水不用加牛奶!小红书搜《kunkun吃不胖》领取更多食谱

立夏啦,总会想吃口冰凉冰凉的小甜品!今日做一道特别简单又快手低卡的小甜品!

本文整理自网络,侵删!

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