低碳水生酮吃不胖冰淇淋
准备工作：
无菌鸡蛋：2个
赤藓糖醇or白砂糖：20g
淡奶油：450克
香草精：几滴
抹茶粉：10克
步骤：
鸡必须得无菌只要，隔水打发。放入糖哈甜度自己掌握下，没有赤藓糖醇就白砂糖（减肥的白砂糖）我这个是低碳水的所以必须赤藓糖醇这类升血糖的。把100g淡奶油开小火到微微冒小泡泡，把。好的淡奶油少量多次冲入液，一边打发一边冲
打发淡奶油，记得滴一点香草精，你将会得到香草味淡奶油。
厨房偷吃淡奶油真开心啊
然后把剩下300g淡奶油打发好，加入到蛋黄糊
得到这样细腻的冰淇淋液体
搅拌均匀
搅拌均匀就可以放入密封罐子放入冰箱冷冻啦
盖好盖子
这个是抹茶味抹茶味就是在煮淡奶油的时候加入抹茶粉！记得抹茶粉要和淡奶油充分混合均匀。记得用抹茶专用刷头会更好融合！
简单到不知道说什么好不用一直打发，你要说完全没有冰渣那也是不太可能，稍微有一点点，但是完全是在能接受的范围。栋的非常硬的情况下会看到一点点，稍微拿出来解冻一下就完全没有冰渣了，根本吃不到。反正又简单又好吃！
本文整理自网络，侵删！
