黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

准备工作:

黑米杂粮窝窝头

中筋面粉:100g

小米面:80g

黑米面:20g

酵母:2g

温水:110g

豇豆玉米面菜窝窝

玉米面:100g

中筋面粉:30g

豇豆:30g

盐:2g

油:5g

水:50-60g

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

步骤:

黑米杂粮窝窝头做法如下:称好材料,用温水化开酵母。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

混合所有粉类,倒入酵母水,用筷子搅成絮状后混合成团。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

揉至光滑盖保鲜膜,温暖处醒发40分钟。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

醒发至两倍大后揉面排气,分成6等份。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

取一小份先揉搓成水滴状,然后用大拇指从底部按压进去,一边压一边转,给窝窝头按出小肚脐。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

摆放在第一层蒸屉上,盖盖醒发15分钟。醒发的时候来做豇豆玉米面菜窝窝。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

豇豆玉米面菜窝窝做法如下:豇豆洗净切成小粒,与所有材料混合成团。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

直接分成6等份,用同样手法整形成矮墩墩的窝窝头形状。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

摆放在第二层蒸屉上。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

这时杂粮窝窝头也醒发完成,双层同蒸。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

蒸模式设定15分钟。完成后焖2分钟。

黑米杂粮窝窝头+豇豆玉米面菜窝窝【12月北鼎蒸炖锅食谱】

温馨提示:

既美味又营养的窝窝头是北方地区常见的面食,多以五谷杂粮为主。材料准备上灵活度很高,各式各样的杂粮面都可以制作,菜窝窝用料的选择也很多变。

【12月北鼎蒸炖锅参考食谱】*本食谱出自@supersuper超超超

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