苦瓜炒蛋
准备工作:
苦瓜:1根
鸡蛋:2个
盐:适量
油:少量
步骤:
一个人一餐一根苦瓜就可以了
苦瓜切半,洗尽籽
苦瓜切片
用碗装起来,放盐搅拌静置二十分钟左右等苦瓜出水
这个时候可以准备鸡蛋
切好辣椒
热锅冷油,下鸡蛋
铲子铲开鸡蛋
装出来
继续爆炒一下辣椒
然后把碗里的水倒掉,放苦瓜
苦瓜小抄一会就好了,放鸡蛋
尝一下味道,看要不要加盐
出锅
本文整理自网络,侵删!
苦瓜炒蛋
准备工作:
苦瓜:1根
鸡蛋:2个
盐:适量
油:少量
步骤:
一个人一餐一根苦瓜就可以了
苦瓜切半,洗尽籽
苦瓜切片
用碗装起来,放盐搅拌静置二十分钟左右等苦瓜出水
这个时候可以准备鸡蛋
切好辣椒
热锅冷油,下鸡蛋
铲子铲开鸡蛋
装出来
继续爆炒一下辣椒
然后把碗里的水倒掉,放苦瓜
苦瓜小抄一会就好了,放鸡蛋
尝一下味道,看要不要加盐
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