烤鱼

烤鱼

准备工作:

草鱼:1条

香芹:2-3根

花菜:半颗

土豆:2颗

青椒:2-3根

洋葱:1个

蒜:一小把

干辣椒

大葱:2根

香菜:1小把

孜然:20克

豆瓣酱

花椒

胡椒末

老姜:1块

烤鱼

步骤:

鱼洗净,打理好

鱼背向上,鱼肚摊开,在鱼背上划上几刀,给鱼身均匀撒上盐和10克的孜然,放上老姜片,和几段葱白腌制半小时

烤盘上铺锡纸,再铺上一层大葱段、姜片和一半的蒜瓣

将腌制好的鱼放上去,抹上一层薄薄的老抽,入烤箱200度烤10分钟

准备配菜:香芹切段、洋葱切片、土豆去皮切片、青椒切圈、花菜分小块

锅中放油,炒香干辣椒

再下洋葱炒香

放入豆瓣酱,翻炒出香味

锅中加入水(水较少),同时放入花椒、胡椒末、孜然,熬煮10分钟

放入土豆和花菜,煮5分钟,起锅时放入香芹和青椒,收一下汤汁

取出烤了10分钟的鱼

往烤盘里加入煮好的配菜和汤汁,继续200度烤10分钟即可

本文整理自网络,侵删!

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