少油版红烧茄子

少油版红烧茄子

准备工作:

茄子:500g

葱花:5g

蒜末:5g

食用油:15g

茄子杀水

盐:2g

红烧汁

生抽:30g

老抽:3g

糖:15g

盐:2g

醋:5g

土豆淀粉:5g

水:50g

少油版红烧茄子

步骤:

茄子切成段,每段茄子再对半切,然后将茄子切成条。茄子倒入没有水的容器中,撒上盐,抓匀,静置10分钟,杀出茄子的水分。用厨房纸巾吸干茄子表面水分。

少油版红烧茄子

做红烧调味汁。碗中放入生抽、老抽、糖、盐、醋、土豆淀粉或玉米淀粉搅拌均匀备用。

少油版红烧茄子

锅烧热,放入油、葱蒜末炒香,放入茄子中小火炒制茄子变软。

少油版红烧茄子

倒入酱汁,中火翻炒2分钟,煮至收汁即可。吃的时候可以搭配一点蒜末和葱丝更美味。

少油版红烧茄子

温馨提示:

勾芡用的淀粉建议选用土豆淀粉或者玉米淀粉,因为红薯淀粉勾芡出来的芡汁颜色容易发灰。「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载http://t.cn/Eo1V61u

时间:约20-25分钟难度:零厨艺份量:2人份

本文整理自网络,侵删!

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