少油版红烧茄子
准备工作:
茄子:500g
葱花:5g
蒜末:5g
食用油:15g
茄子杀水
盐:2g
红烧汁
生抽:30g
老抽:3g
糖:15g
盐:2g
醋:5g
土豆淀粉:5g
水:50g
步骤:
茄子切成段,每段茄子再对半切,然后将茄子切成条。茄子倒入没有水的容器中,撒上盐,抓匀,静置10分钟,杀出茄子的水分。用厨房纸巾吸干茄子表面水分。
做红烧调味汁。碗中放入生抽、老抽、糖、盐、醋、土豆淀粉或玉米淀粉搅拌均匀备用。
锅烧热,放入油、葱蒜末炒香,放入茄子中小火炒制茄子变软。
倒入酱汁,中火翻炒2分钟,煮至收汁即可。吃的时候可以搭配一点蒜末和葱丝更美味。
温馨提示:
勾芡用的淀粉建议选用土豆淀粉或者玉米淀粉,因为红薯淀粉勾芡出来的芡汁颜色容易发灰。「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载http://t.cn/Eo1V61u
时间:约20-25分钟难度:零厨艺份量:2人份
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