夏日甜品|好吃不上火!荔枝绿豆银耳汤

夏日甜品|好吃不上火!荔枝绿豆银耳汤

准备工作:

荔枝:350克

绿豆:50克

干银耳:12克

枸杞:1勺

冰糖:适量

夏日甜品|好吃不上火!荔枝绿豆银耳汤

步骤:

需要用到的食材:

夏日甜品|好吃不上火!荔枝绿豆银耳汤

银耳、绿豆提前用水泡发

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泡发的银耳洗净后撕成小朵

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荔枝剥去外壳,去不去籽看心情

夏日甜品|好吃不上火!荔枝绿豆银耳汤

处理好的银耳放入汤锅,加入足量的水,大火煮沸后改小火煮20分钟

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然后放入泡好的绿豆同煮

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煮至绿豆开花,银耳黏糯

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最后放入适量冰糖

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放入荔枝

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放入枸杞略煮即可

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解暑又滋补的一款糖水就做好啦放凉后冰镇一下,口感更爽!

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好吃不上火,你也来一碗吧

夏日甜品|好吃不上火!荔枝绿豆银耳汤

“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来,又是一年荔枝季鲜甜多汁的荔枝真是夏日里的一大美味!不过荔枝好吃,吃多了容易上火,试试搭配清热降火的绿豆和银耳一起煮来吃,口感滑爽,味道格外清新滋润呢()

本文整理自网络,侵删!

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