夏日甜品|好吃不上火!荔枝绿豆银耳汤
准备工作:
荔枝:350克
绿豆:50克
干银耳:12克
枸杞:1勺
冰糖:适量
步骤:
需要用到的食材:
银耳、绿豆提前用水泡发
泡发的银耳洗净后撕成小朵
荔枝剥去外壳,去不去籽看心情
处理好的银耳放入汤锅,加入足量的水,大火煮沸后改小火煮20分钟
然后放入泡好的绿豆同煮
煮至绿豆开花,银耳黏糯
最后放入适量冰糖
放入荔枝
放入枸杞略煮即可
解暑又滋补的一款糖水就做好啦放凉后冰镇一下,口感更爽!
好吃不上火,你也来一碗吧
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来,又是一年荔枝季鲜甜多汁的荔枝真是夏日里的一大美味!不过荔枝好吃,吃多了容易上火,试试搭配清热降火的绿豆和银耳一起煮来吃,口感滑爽,味道格外清新滋润呢()
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