无肉干锅菜花
准备工作：
花菜：0.5个
蒜：3瓣
海底捞麻辣香锅底料：1/3
步骤：
菜花用盐水泡，蒜切成蒜末。菜花煮一分钟捞出来晾干。
热锅热油，蒜末丢进去。倒入海底捞麻辣香锅底料，菜花丢进去，盖上锅盖焖30秒，然后翻炒两分钟。
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无肉干锅菜花
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