莴笋虾仁
准备工作:
莴笋:1根
虾仁:200克
木耳:5朵
迷你胡萝卜:1根
玉米粒:适量
青豆粒:适量
料酒
盐
糖
鸡精
水
淀粉
姜:两片
蒜:一瓣
胡椒粉:适量
步骤:
莴笋与胡萝卜切薄片,木耳水发好撕成小片儿,姜切几片就好,取一颗蒜切成薄片。
取一个小碗,加入一小勺淀粉。适量的盐和一点糖、味精,用一大勺料酒和两大勺的水搅拌均匀,待用。
锅中加入少量油,用小火加热后放入虾仁不断翻炒,变色后立即盛出备用。
国内再加入少量的油,把姜蒜片放入,小火爆香后加入笋片和胡萝卜片,用大火翻炒。
笋片炒至透明时,加入木耳、玉米粒、青豆粒和虾仁炒匀,锅中心处的菜拨到四边,将刚才调好的淀粉汁倒入最中间的位置轻轻搅动,待味汁变得透明浓稠,快速翻动锅内的菜肴,混合后关火出锅!出锅前加入胡椒粉也不错哦!
温馨提示:
1.这道菜操作起来是很快的,为了避免炒焦,一定要保持从头到尾快速的翻炒。2.我用的是市场中半加工的虾仁,由于经过碱性加工所以非常爽脆,而且价格便宜,如果自己处理虾仁也可以。3.胡萝卜、木耳、玉米和青豆都是为了颜色搭配而采用随手的配菜,不加也是可以的。4.爆锅的蒜可以切蒜末,可以用自己喜欢的其他材料,胡椒粉只是一种风味,不是必须加的哟
清爽又养眼的快手春季小炒!
本文整理自网络,侵删!