美善 品【蒜苔炒肉末】
准备工作:
蒜苔:400克
肉末:100克
姜末、葱末:适量
料酒:1茶勺
白糖:1茶勺
生抽:1茶勺
淀粉:1茶勺
老抽:15克
油:15克
步骤:
肉末腌制:一勺料酒、一勺糖、一勺淀粉、一勺生抽,用筷子搅拌均匀腌制十分钟以上;蒜苔洗净切成1-2cm大的小粒备用;
主锅放15克油、葱末、姜末,3分钟/V/速度1爆香;
加入肉末,3分钟/V/速度1,爆香肉末;
加入蒜苔,老抽15克,4分钟/V/反转速度小勺,全程不盖量杯;
超级下饭,可以完胜“一茶一坐”餐厅,能吃好几碗米饭呢,大家试试吧!_
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