冰糖银耳红枣羹(补气血补充胶原蛋白)简单
准备工作:
干百合:3〜5片
银耳:半朵
红枣:3〜5个
冰糖:依口味(我喜欢多放)
桂圆:3〜5个
枸杞:6〜8个
玫瑰花(干的):3〜5朵
步骤:
银耳温水泡发,去根,洗净,撕小朵,其他材料也洗干净,一起放入锅里加多水煮就好,超简单,时间一定要长,玫瑰花我是捏碎放在里面的,感觉汤有点稠稠的就是煮好的,很简单吧
冰糖银耳红枣羹,各种补女人的喔,夏天喜欢凉凉的就煮好放冰箱里冰一下再喝,我一般都是来大姨妈的时候馋嘴但又不能随便乱吃东西才煮来喝的,加了各种东西,家里没有那么多的东西也可以少加点,单是红枣银耳冰糖也可以煮的,下面开始吧
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