芦笋沙拉

芦笋沙拉

准备工作：

芦笋：适量

沙拉酱：适量

煮熟的蛋黄：1-2个

鲜奶：适量

柠檬汁：少许

步骤：

芦笋洗净,处理好后放入沸水中烫熟,再取出过冷水.其它可以生吃的蔬菜只需切成条状就可以

将其它调料混合搅拌均匀

取一漂亮杯子,倒入混合好的沙拉酱,再插入你喜欢的各种蔬菜,即成看书时的小零嘴,也许没有你手里的薯片好吃,但还是挺健康的,可以让你一边保养一边看书

温馨提示：

其它蔬菜随意,比如黄瓜,胡萝卜...

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