减脂低卡番茄🍅菌汤
准备工作：
番茄🍅：1个
鸡蛋🥚：1个
金针菇：适量
海鲜菇：适量
木耳：5朵
（其他菌类也可以哦）
冬瓜：3、4片
调味：
黑胡椒：2勺
盐：3-5克
鸡粉：1勺
水：400ml
陈醋：适量
葱、蒜：适量
步骤：
热锅倒入油，过10秒油热了加入蒜蓉煸炒出香味
倒入切好的番茄番茄炒出沙，大概3分钟
倒入水，水开了放入冬瓜煮一下
然后把菌类放进去继续煮2分钟
打入一个鸡蛋
放黑胡椒，鸡粉，盐
最后倒入适量的陈醋
放葱花就可以了。是不是好简单()
最近减肥要参加前男友的婚礼。所谓三分练七分吃，凭借这个汤和运动我一个星期瘦了6斤。爱吃重口味的我，看到某些博主发出来的减脂食谱都一一试过，最最最爱解馋和饱腹感最强的就是这个番茄汤了，以下是我自己改过的，符合我的口味，希望大家喜欢！
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