夏日必备——五香煮毛豆
准备工作:
毛豆:400克
盐:30克
八角:2个
花椒:20粒左右
香叶:3片
桂皮:一大块
姜:两片
干辣椒:4-6个
步骤:
毛豆撒盐搓一下表面后淘几遍水洗净。
八角两粒,香叶三片,桂皮一大块,花椒二十粒,干红辣椒4-6个,姜两片。以上可按自己的口味调整,这是我家喜欢的口感,喜欢大料味重的可多加点。
锅内加入大概1.5升水,把毛豆和大料,姜都放进去。加入30克盐。这个盐量和这些水煮出来味道刚刚好。注意不要用铁锅煮,否则影响毛豆颜色。
水开后计时三分钟就关火,相信我,三分钟足够,时间再长就过。关火后不要捞出来,这时候盐还没进到毛豆里,在锅内浸泡一小时上入味。锅内水温的余热会增加毛豆成熟度,三分钟足够。
配上小龙虾,绝了!
温馨提示:
1.水开后只要煮三分钟即可,关火后再浸泡一个小时入味。2.不要用铁锅煮毛豆,用不锈钢或其他锅具。3.记住这两个小技巧毛豆煮出来仍旧是翠绿翠绿的颜色。
毛豆营养丰富,蛋白质含量很高,又不容易长胖,自己在家做也是超级简单,在没有胃口的夏天,来盘煮毛豆吹着空调,再来块冰西瓜,嘬着小龙虾,简直不要太美!保持毛豆翠绿爽口的方法在文末,大家做起来吧!
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