天台饺饼筒|一秒爱上吃蔬菜

天台饺饼筒|一秒爱上吃蔬菜

准备工作:

面粉:若干

蔬菜:若干

鸡蛋,肉:若干

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步骤:

先做饼皮,这是最难的部分,方法同麦饼面团做法,面粉加水搅拌成团,加一层水,放入冰箱静置一晚。

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取出静置一夜的面团,把水倒掉,一个方向把面团调匀。不要反向,面团散了就不劲道了。大概是这个状态的,比较好

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糊饼皮的小视频来啦,要快速,铁鏊加热,擦油,很少很少,一般我是厨房面纸擦掉的,不然第一张可能会揭不下来,糊的时候会有一点烫,快一点就好了。上次的面粉比较稀薄,能流动状态是不够韧性的。这次的面粉调的比较好。

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糊好的饼皮,冬天记得拿湿布盖上,不然干的很快。

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各种蔬菜切丝炒熟,鸡蛋煎熟切片,五花肉煮熟切片,五花肉煮熟,不要煎熟,不然太硬了不好吃

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饼皮摊开,把蔬菜肉丝等码好,卷成筒状,两头记得卷进去收口。

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包完的成品图

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上平底锅煎到两面微微焦黄。即可。

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来一张切面图,好多蔬菜,感觉很健康吧

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多出来的皮,或者最后一个饼皮太小包不了菜,可以直接打个鸡蛋,撒点盐或者抹上点酱,脆脆的,也很好吃

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温馨提示:

1,面粉最好提前一晚用这个方法,不容易失败,不然很容易调成没有韧性的面皮,包菜的时候,煎的时候都容易破2,面粉一定是能用手窝着撩起来不会快速滴下去的状态,下锅得用手推过去的状态,才是足够的韧,不是放锅里自己能流动的状态,那样出来饼皮要么很厚,要么没有韧性,容易破。3,蔬菜不要选水分大的,炒完豆芽建议放可以漏汤汁的盘子。家常配菜,芹菜,豆芽,海带,茭白,胡萝卜,小鱼干,五花肉,猪肝,豆角干,豆角,茄子,萝卜丝干等等,一切可以切丝的蔬菜都可以卷,主要看个人喜好啦。4,饼皮只能用手去糊,有点难度,唯有孰能生巧。5,卷饼的时候,不喜欢吃的菜不卷进去,可以把皮反着包方便分辨,家里人多口杂的除外,因为除了正反,也没其他办法啦。小时候挑食的太多,除了正反,我妈会特意再最后反折一下皮做记号,太难伺候了,哈哈

天台特色小吃中,饺饼筒是占有很重要的地位的,除了平时吃,过节的时候也是一定要的,比如七月半、春节,看起来很平常的东西,谁要是说今天我家吃饺饼筒,都有一种发自内心的小小隆重感。

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