和风菠菜意大利面-MASA
准备工作：
意大利面：份
菠菜：把
鸡肉
杏鲍菇
洋葱：个
培根
酱油
鱼精粉
黄油
海苔丝
步骤：
先菠菜烫一下
放在流水裡面冷却后,切容易吃的大小.(步骤1.)一样,不要泡水太久,预防溶化出来营养分
鸡肉切小块一点.其他的材料切容易吃的大小.鸡肉太大块的话,不容易熟
煮面
先炒鸡肉,到外面变金黄色再加培根
培根香味出来后,加洋葱,炒到透明.再加杏鲍菇
最后加菠菜,再加一点奶油&酱油.入味一下.
放入煮好的麵,再加鱼精粉,酱油调味道
温馨提示：
*什麽不能直接炒呢?因为菠菜有渋味.烫一下后这个味道会不见但是,不要煮太久!溶化出来营养分,还有会变色.如果,你不太会介意它的渋味,可以略过.步骤(1.2)
MASA介绍义大利麵食谱-冬天有什麽好吃菜呢?现代因为Biotechnology,大部分菜,不管夏天,冬天一整年都买得到.但是,还是有差.在日本代表冬天菜是菠菜,白萝卜,白菜,牛蒡,葱,还有芜.这次我想要用在台湾也是容易买得到冬天菜“菠菜”它裡面有维他命C,铁分,叶红素都对身体好料.培根,菠菜.做一个和风口义大利麵喽!!
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