去湿热汤
准备工作：
猪肉：适量
干土茯苓：15克
炒薏米：15克
赤小豆：15克
炒扁豆：15克
炒白术：10克
干淮山：15克
步骤：
猪肉先冷水下锅大火煮开撇清浮沫，再把以上材料放入锅里大火煮开后小火煮50分钟，放少许盐调味关火。
这道汤的味道甘甘甜甜，容易接受，个人觉得好喝，重要可以缓解我的腹部不适，希望和我一样的也试试。
温馨提示：
如果想汤再甜一点，可加两粒蜜枣一起煮。简单的汤，不简单的食疗。
今天感觉下腹部有些闷热，不好受，加上皮肤有点痒，又是阴湿天，猜到是自己大小肠有些湿热了，配好材料给自己和孩子煮一锅去湿汤缓解一下，汤清味甘，连我3岁的宝宝都喜欢喝。
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