素炒丝瓜
准备工作:
丝瓜:1根
蒜:2瓣
葱:半根
生抽:2勺
蚝油:1勺
白糖:15克
盐:2克
鸡精:少许
淀粉:1勺
步骤:
丝瓜去皮洗干净切滚刀块放入碗里,放入少许盐,倒入一大碗清水,浸泡10分钟,然后用水清洗,控干水分,放入盘里备用。
调料汁:生抽2勺蚝油1勺盐少许白糖1勺鸡精少许淀粉1勺,搅拌均匀备用。
起锅烧油,葱花蒜末炒香,放入丝瓜炒至变色,倒入料汁,炒至粘稠出锅即可。
温馨提示:
丝瓜加入盐浸泡能防止丝瓜氧化变黑,同时还能使丝瓜的口感更好。
营养丰富,口感爽滑的家常菜-素炒丝瓜家里种的丝瓜成熟了,素炒丝瓜,营养丰富,口感爽滑,全家人都喜欢吃!
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