素炒油麦菜(不能再简单了,好吃、快手、清爽)
准备工作:
油麦菜:把
大蒜
葱、花椒
淀粉
步骤:
油麦菜洗净,控干水分,切小段。
我一般都会把中间嫩嫩的菜心留下,留着给小宝做面吃。面临出锅的时候,放入菜心段,很清口的。
蒜切末。
炒的过程很简单,只叙述大家都可以明白。热锅凉油,下花椒、葱片,炒香捞出扔掉,下油麦菜段,翻炒几下,根据个人口味放盐,迅速翻炒(油麦菜易熟,一定要迅速,菜整体颜色变深,下蒜末,适量水淀粉翻炒均匀,关火,出锅搞定
温馨提示:
一直保持中大火翻炒即可。
超级简单的做法,清爽好吃,小宝都很喜欢。
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