家常版酸奶溶豆
准备工作:
酸奶(普通酸奶过滤掉乳清):35克
奶粉:25克
玉米淀粉:10克
蛋白(洋鸡蛋大小):2个
细砂糖:5克
柠檬汁(没有可以不加):几滴
步骤:
材料准备齐全,酸奶提前半小时过滤掉乳清,我就用的平时喝的光明酸奶,用纱布过滤掉乳清即可)
蛋清提前放冰箱冷冻二十分钟,大概冻到明显看得到冰渣的样子。
先准备酸奶部分,将35g过滤后的酸奶、25g奶粉、5g玉米淀粉混合翻拌均匀。
翻拌均匀后大概是这样比较浓稠的样子。备用。
然后准备蛋清的部分。用打蛋器将蛋清打至细泡。
加入5g细砂。(为了方便称重,加入,你也可以分三加,觉得影响不大)
电动打蛋器开至高速,打到有明显纹路的时候加入另外5g玉米淀粉。
转低速打至提起打蛋器有小尖角状。(干性打发)
将酸奶部分加入打好的蛋白霜中,用画“井”字翻拌的方法快速拌匀。
装入中号裱花袋,快速挤到油纸上。(我这次用的是小号的裱花袋,有点小了,一次装不完,导致挤的慢了些,没挤好,摆的也不太整齐)
放入烤箱,上下火110度,开热风循环,低温慢烤60分钟。这是烤好后的样子,是很好剥落的。
放凉后装进密封盒保存。
温馨提示:
1、酸奶一定要用浓稠的(可以用勺子挖着不掉下来的那种)普通酸奶一定要过滤掉乳清,或者直接用老酸奶或者自制酸奶也可以。2、蛋清一定要提前放冰箱冷冻二十分钟到半个小时(冻到明显看得到冰渣的样子)。3、裱花袋用中号或者大号的,提前放冰箱冷冻几分钟最好)。4、挤的时候一定要快,手握在上面,不要握着蛋清霜,以免手温过高,蛋清易消泡。
酸奶溶豆无油少糖,特别适合幼儿食用。这个溶豆看起来简单,实际操作起来还是不太容易一次成功,我也是在失败的基础上多番尝试,最终感觉花型还是差点,但是配方基本调整到最适合的味道了,口感清淡、略带酸奶的香甜,总体是好吃的,娃也很喜欢,基本一次可以吃掉大半盘。
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