减脂版小葱拌豆腐

减脂版小葱拌豆腐

准备工作:

豆腐:1块

小葱:9根

香油:一小勺

酱油:一勺

糖:0.5克

盐:2克

减脂版小葱拌豆腐

步骤:

豆腐切小块水热下入锅中滚大泡捞出

减脂版小葱拌豆腐

豆腐捞出过凉水

减脂版小葱拌豆腐

加入切好的小葱放入调料

减脂版小葱拌豆腐

戴上手套捏啊捏

减脂版小葱拌豆腐

不好看但好吃的小葱拌豆腐减脂期蛋白质必不可少做起来吧

减脂版小葱拌豆腐

温馨提示:

豆腐不需要煮熟焯一下水就可以啦

本文整理自网络,侵删!

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