红焖羊骨头
准备工作:
冰糖:3-4颗
老抽:1勺
葱:半根
姜片:2片
料酒:2勺
八角:1个
桂皮:块
羊骨头:3块
胡萝卜:1根
豆腐:1小块
花椒:5粒
香菜:2根
步骤:
材料备好
骨头冷水下锅
大火烧开去掉浮沫,捞出骨头备用
起锅烧油,放入4颗冰糖,几粒花椒熬糖色。(花椒熬完后可剔除去)
下焯过水的羊肉翻炒,上色
放入葱,姜片继续翻炒
倒入生抽1勺提味
加入2勺料酒去腥
加入开水没过骨头,放入八角一颗,陈皮一小块,1勺盐,大火煮20分钟。
炖煮20分后,放入胡萝卜。(这个依个人喜好,喜欢烂一点的早放,脆一点的晚放都可以,炖煮40分钟,间观察水量,水不多加热水补充。
炖煮40分钟后,放入豆腐。(依个人喜好,本人比较喜欢吃豆腐,所以放了味道也很不错呦)
加入豆腐后继续炖煮10分钟,让豆腐吸汤入味,最后撒香菜出锅。
温馨提示:
注意及时观察水量,因为加糖会容易糊锅。
冬季滋补美味佳肴好吃易做
本文整理自网络,侵删!