营养丰富的豆渣饼(电饼铛版)
准备工作:
豆渣:看你打完豆浆剩余多少
面粉:与豆渣一比一
鸡蛋:2个
盐:适量
蒜:3根
白胡椒粉:现磨
步骤:
剩余豆渣,不一定非得要称重,家里做,没那么多考究。
准备两个鸡蛋,打均匀。
蒜切末,喜欢葱的换葱
把鸡蛋和蒜花倒进豆渣里搅拌均匀,加入适量盐,胡椒粉,喜欢辣椒粉的放一点,这个没有标准,喜欢什么放什么。
搅拌均匀
这一步把一比一的面粉放进去搅拌均匀
用家里烘焙用的三角袋子剪个口,倒入豆渣糊,家里没有的,用勺子也一样。
电饼铛预热结束后,刷少许油,倒入面糊
一面金黄后(等一等),再翻面。
出锅
最后剩余面糊还做了个心型的,美不美,外脆里嫩。
每次打完豆浆都剩好多豆渣,香的不得了还是得倒掉,其实豆渣里的营养一点不少,每次都想着做饼,偷个懒就忘了,最近萝卜丝饼,酱香饼,炒饼都没有上图,今天想想还是上个图吧,喜欢的可以做一做,就当补补钙喽。
本文整理自网络,侵删!