当归桂圆鸡蛋汤❗️❗️每月不要错过哦
准备工作:
鸡蛋:1~2个
红枣:6~7颗
枸杞:10~12粒
生姜:2~3小块
桂圆:9~10颗
红糖:1~2块
当归:9克
步骤:
1、将材料洗干净准备好2、白水煮鸡蛋,然后去壳3、锅中倒入适量的水,烧开之后将红枣、当归、桂圆、生姜放入4、煮沸后加入鸡蛋(鸡蛋可以不水煮,直接将生鸡蛋打入、红糖,小火慢炖15分钟枸杞即可
这是两次的量,如果只是喝一次,可以适当减少材料。用红糖煮,不建议用白砂糖替代红糖。
款桂圆胶妍膏很适合金量少或者tongjing的姐妹,的姐妹我喝了二十多天了次亲戚来感觉好多了,次到第5天才干净姐妹们在日常的饮食中也注意少吃生冷饮食,注意保暖,对我们女性很重哦
一到秋冬季节,不少女生都会出现手脚冰冷的情况,今天分享一款简单的当归桂圆鸡蛋汤,我们女性每月不要错过。我们女性要经常喝这个汤,由内而外地呵护!
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