黄豆三样(豆浆豆花豆渣饼)简单又便宜
准备工作:
干黄豆:150克
水:1200克
内脂:2克
豆渣饼食材:
挤出的豆渣:适量
韭菜:适量
洋葱:适量
玉米面:适量克
椰子油:适量个
还可以加别的喜欢的东西
鸡蛋:1个
步骤:
黄豆泡水三四小时
在豆浆机里加入1200毫升水,用果汁模式榨一至两遍(因为不能用加热功能的豆浆模式)
用滤网滤出豆渣
豆渣滤好后用纱布再挤一遍水。
豆浆:豆浆,也做豆花。豆浆,至第一次沸腾后五六分钟才是全熟。
豆花:1.注意事项2克内脂的量是用来做挤出来的全部豆浆。如果豆浆减少内脂也要相应减少,不然内脂过多豆花,内脂过少不凝结。2.制作过程:将内脂用一点点冷水调化开。将煮熟后的豆浆舀掉泡沫后从高处冲入内脂中,千万不能再搅动)静置15分钟。就好了。3.口味:可以加糖做成甜的,或者加生抽辣椒姜末猪油做成咸辣口
豆渣饼:豆渣饼,做成小丸子后压扁,放不粘锅内用少量油两面煎至金黄。(豆渣饼,不能吃多哦)
今天的黄豆制品让人体会到中华美食的千变万化,简单的豆子可以变出豆浆豆渣豆腐脑豆皮豆腐豆干,实在不胜枚举。本次做了豆浆豆花和豆渣饼,在煮沸的豆浆中加入内脂做成豆花,调了咸辣口和甜口非常水嫩滑口,生豆渣佐之洋葱韭菜玉米粉椰子油油渣鸡蛋和牛奶,做成豆渣饼特别香脆,简单150克黄豆左不过一两块钱,却能演变出的无穷色彩。
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