肉丝豆腐皮炒♨韭菜丨马克西姆不粘锅
准备工作:
韭菜:100克
豆腐皮(千张):1张
猪梅头肉:50克
红辣椒:1个
姜:1片
蒜头:1瓣
生抽:1勺
蚝油:1勺
盐:3克
白糖:2克
料酒:1小勺
太太乐鲜鸡汁:1小勺
薯乡淀粉:1勺
步骤:
准备食材。
韭菜洗净,用清水加入少许盐将韭菜浸泡30分钟,然后冲洗干净切成寸备用。豆腐皮切丝备用。红辣椒洗净切丝备用。猪梅头肉切丝备用。姜、蒜切片备用。
先将肉丝腌拌,生抽、太太乐鲜鸡汁、蚝、料酒、白糖、拌均匀,拌均匀,拌均匀(腌十分钟)
锅内加入适量水,大火煮开,倒入豆腐皮加入食盐焯水煮2分钟,然后捞出备用。我选用「马克西姆多功能微压不粘锅」烹饪,这微压不粘锅一多锅多用煎、炒、炖、煮、炸、焖各种全能料理只需一只漂亮的平底锅就搞定,轻松方便又环保
热锅凉油加入姜、蒜片爆香,加入肉丝,快速翻炒至六成熟。
倒入豆腐皮,继续翻炒。
加入红辣椒丝和韭菜,快速翻炒。
加入生抽、食盐、白糖、蚝油等调味料翻炒均匀。
用薯乡淀粉水勾芡,即可。
装盘品尝美味。
温馨提示:
豆腐皮(千张)要先焯水,焯水炒出不会硬,口感好,还易入味,又可以祛除豆腥味。
春天的韭菜最香和鲜嫩,这道菜选用韭菜搭配豆腐皮(千张)和肉丝制作,营养丰富又健康好吃。
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