姜味奶酪烤燕麦
准备工作:
燕麦:50克
鸡蛋:2个
味好美姜粉:2勺
奶粉:15克
马苏里拉奶酪碎:50g
步骤:
我用的奶粉冲了半小碗开水,家里有牛奶的也可以用牛奶哈。只是用量不多,牛奶开瓶记得冷藏保存尽快喝完哦!
燕麦姜粉。所有材料混合在一起搅拌均匀。我头一搅拌好,盖上保鲜膜放冰箱冷藏。燕麦,糯好下口。
早上起来!【烤箱】190度25分钟预热好,铺上马苏里拉奶酪碎,烤箱。
25分钟时间,洗漱装扮,在家也能享受快速健康的营养早餐。搭配一杯酸奶一个苹果,均衡优秀!姜味不是很重,但是隐约吃得到微辣。没有额外加糖,不喜欢甜腻。有奶酪就够啦!
用心吃早餐健康每一天
最近成都淅淅沥沥小雨,春夏交替总感觉有快感冒快感冒的错觉。所以想用姜来去去寒。直接喝太冲了。于是找来燕麦鸡蛋做成早餐吧。现磨生姜汁太费时间,选择现成的姜粉方便快捷。我是头一夜就泡好燕麦,早上丢奶酪碎,一来隔夜燕麦烤出来会更软糯一些的,二来周六上班的时间着实紧凑。
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