剪一下折三折，健康美味低卡紫菜包来了
准备工作：
紫菜：2张
鸡蛋：1个
豆腐：4片
蟹肉棒：3个
日式美乃滋：1小勺
日式鳗鱼酱：少许
黑胡椒粉：少许
步骤：
豆腐切片在锅里两面烙烙
蟹肉棒撕成丝
加入日式美乃滋
黑胡椒粉少许
锅里一点点油，下鸡蛋炒碎备用
取一张紫菜，从中间剪开一刀，注意只剪开一半
放上豆腐片
拌好的蟹肉丝
准备鳗鱼酱
挤少许在鳗鱼酱在右上方（如图），最后右下方摆放鸡蛋碎
开始往上折叠
再往右折叠
继续往下折叠
最后叠成一个方形就好了
可以切成三角形（不切开直接食用也是可以的）
温馨提示：
里面的菜码可以随个人喜好更换，加粗粮主食，蔬菜，水果等等也是可以的，总之欢迎发挥你的想象力，自由随心所欲。
健康低卡紫菜包，无论是带便当还是在家食用，都是方便美味，而且还可以随你自己的口味选择加入喜欢的新鲜健康食材，快做起来吧！
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