腐竹木耳炒黄瓜

腐竹木耳炒黄瓜

准备工作:

腐竹:适量

黄瓜:一根

木耳:适量

盐:4克

小米辣:一个

葱姜蒜:若干

豆豉辣酱:一勺

花生油:适量

水淀粉:适量

腐竹木耳炒黄瓜

步骤:

泡好的腐竹

腐竹木耳炒黄瓜

黄瓜切片

腐竹木耳炒黄瓜

泡好的木耳

腐竹木耳炒黄瓜

葱姜蒜,小米辣

腐竹木耳炒黄瓜

水开后,倒入腐竹和木耳,快递焯水30秒捞出备用

腐竹木耳炒黄瓜

焯水后的腐竹和木耳、

腐竹木耳炒黄瓜

热锅放入花生油烧热后放葱姜蒜,小半辣,豆豉辣酱

腐竹木耳炒黄瓜

炒出香味

腐竹木耳炒黄瓜

放入腐竹和木耳翻炒片刻

腐竹木耳炒黄瓜

加入黄瓜片,盐快递翻炒片刻

腐竹木耳炒黄瓜

倒入调好的水淀粉勾芡即可。

腐竹木耳炒黄瓜

一盘好吃又健康的美食

腐竹木耳炒黄瓜

温馨提示:

木耳焯水炒的时候不会爆锅。腐竹泡发时:放一点盐,用凉水浸泡,不要用热水。我泡发用了4个小时。

腐竹这样做太好吃了,操作简单,一看就会。

本文整理自网络,侵删!

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