好吃吃不胖的酸奶水果杯

好吃吃不胖的酸奶水果杯

准备工作:

牛奶:800克

白糖:40克

酸奶发酵剂:1克

奥利奥饼干碎:100克

芒果波波球:40克

樱花波波球:40个

芒果:1个

好吃吃不胖的酸奶水果杯

步骤:

首先制作酸奶:先将用到的容器用热水消毒处理一下晾干备用

好吃吃不胖的酸奶水果杯

容器中先加入200克牛奶,加入白糖和酸奶发酵剂,搅拌均匀,加入剩下的牛奶,搅拌均匀

好吃吃不胖的酸奶水果杯

将牛奶倒入容器中,放入烤箱发酵9小时,芒果去皮切丁(懒得自己做酸奶也可以直接买酸奶)

好吃吃不胖的酸奶水果杯

杯中先放入100克酸奶,再加入20克奥利奥饼干碎,加入芒果丁,再加入100克酸奶,表面撒上奥利奥饼干碎,再放入芒果、芒果啵啵球、樱花啵啵球和薄荷装饰即可

好吃吃不胖的酸奶水果杯

颜值超高,巨好吃又不会胖

好吃吃不胖的酸奶水果杯

今天跟大家分享一道超简单的小甜品酸奶水果胖胖杯,无需任何技巧,好吃不胖,就算减肥人士也能大口放心的吃

本文整理自网络,侵删!

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