好吃吃不胖的酸奶水果杯
准备工作:
牛奶:800克
白糖:40克
酸奶发酵剂:1克
奥利奥饼干碎:100克
芒果波波球:40克
樱花波波球:40个
芒果:1个
步骤:
首先制作酸奶:先将用到的容器用热水消毒处理一下晾干备用
容器中先加入200克牛奶,加入白糖和酸奶发酵剂,搅拌均匀,加入剩下的牛奶,搅拌均匀
将牛奶倒入容器中,放入烤箱发酵9小时,芒果去皮切丁(懒得自己做酸奶也可以直接买酸奶)
杯中先放入100克酸奶,再加入20克奥利奥饼干碎,加入芒果丁,再加入100克酸奶,表面撒上奥利奥饼干碎,再放入芒果、芒果啵啵球、樱花啵啵球和薄荷装饰即可
颜值超高,巨好吃又不会胖
今天跟大家分享一道超简单的小甜品酸奶水果胖胖杯,无需任何技巧,好吃不胖,就算减肥人士也能大口放心的吃
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