一口下去满足感爆棚的杂蔬虾仁芝士卷饼|马克西姆不粘锅
准备工作：
卷饼：1张
鸡蛋：2个
虾仁：7-8个
香肠：1根
菠菜：3根
白蘑菇：2个
芝士碎：适量
牛奶：适量
葱：半根
盐、黑胡椒碎：适量
步骤：
准备好所有食材
鸡蛋打入碗中，加入牛奶和盐先搅拌一下，再加入芝士碎搅拌均匀
马克西姆不粘锅刷油，倒入虾仁香肠，翻炒一分钟后，加入菠菜蘑菇继续翻炒
倒入芝士蛋液
待蛋液慢慢凝固但还没完全凝固时，将卷饼铺在蛋液上，按压贴合
翻面小火煎一下
折叠起来，翻面再煎一会即可
这道菜就做好啦快学起来吧感谢@小方方的厨房提供的美味食谱
今天分享的是一道低卡饱腹的杂蔬虾仁卷饼自己做的用料超足，一口吃起来超爽，满足感爆棚减脂的小伙伴也不用担心热量问题哦！做法超简单，一起跟做吧
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