#学生营养餐#肉食神兽也会爱上的红糖窝蛋小米粥
准备工作：
小米：100克
红糖：1粒
土鸡蛋：1个
步骤：
很多家长觉得上学日时间紧，所以小朋友的早餐都选择速冻食品，但是其实很多营养餐制作的时间和翻热速冻食品的时间是一样的，食材也非常简单
金灿灿的黄小米，小米市面品质不一，我都会选择陕西米脂的小米，一层厚厚的米油营养满分
清水煮沸腾，倒入小米
小米粥小大火滚10分钟，换成中小火，就可以加入一粒红糖，这里调味我会喜欢用纯蔗糖红糖，有养气血的功效还能调味，白砂糖我们不用哦
红糖和小米混合的香气，真的很养生，加入一个土鸡蛋，小火煮至小米开花
一碗营养的红糖窝蛋小米粥就出锅了，是不是比速冻早餐好100倍
温馨提示：
如果不喜欢吃小米的小神兽有可能是不喜欢这种小颗粒口感，坚持哄着吃几顿就会爱上哦，辣么营养的食材一定不要错过
小米营养丰富，健脾养胃都知道，可是有很多小朋友不喜欢小米粥淡淡的口感，特别是偏爱肉食的小男孩（例如豪豪，最近我终于找到让他爱上小米粥的神器，就是一粒红糖。
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