荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

准备工作:

荞麦面粉:150克

中筋面粉:450克

酵母:5-6克

白砂糖:15-30克

水:270-280克

盐:2克

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

步骤:

称好所有材料,其中水分为50g230g。

将酵母倒入50g冷水中化开。白砂糖倒入230g水中融化。

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

将荞麦面粉、中筋面粉、盐混合均匀,倒入酵母水,用筷子搅拌,再将剩下的230g水缓慢倒入,边倒边搅拌成面絮,再用水柔成三光的面团。用保鲜膜盖住,醒发3-5分钟。

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

将醒发好的面团,搓成长条,再切成剂子,盖上保鲜膜(防止风干,取出一个擀成中间厚边缘薄的皮,加入自己喜欢的馅料,再收口,荞麦包子就包好了。

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

快速将包子包好,放入烤箱中,在烤箱中放入一碗热水,烤箱设置35-40度发酵模式,35-40分钟,让包子发酵至1.5-2倍大。

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

蒸锅中注入冷水,将发酵好的包子放到蒸锅上,大火蒸18分钟,关火焖3分钟,开盖,美味的包子就做好了。

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

包子皮的组织肯定没有纯面粉那么松软,加了荞麦面粉口感会相对硬一点点,也很不错,我家6岁的孩子吃起来也觉得好吃。

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

撕开看看内部的组织

荞麦包子皮(25%荞麦粉版本)

温馨提示:

1.用一发法,所以用的都是冷水,防止酵母过快活化,表皮会光滑些。2.切记水不能多,因为荞麦面粉没有普通面粉那么吸水,水多了面就软了,包出来的包子就会有点塌,如上图那个红薯包那样,不够挺立。

为了健康,多吃粗粮身体棒,所以做包子添加一些荞麦粉。比例为什么是25%?因为再多,我家孩子不喜欢吃,25%的比例他能接受。此方为一发做法,二发还要排气,我揉不动,所以直接一发,省时省力,表皮看着也不错,没什么坑坑洼洼。

本文整理自网络,侵删!

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