宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ秋葵蛋炒饭

宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ秋葵蛋炒饭

准备工作:

鸡蛋:1个

秋葵:6根

米饭:1碗

葱花:适量

宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ秋葵蛋炒饭

步骤:

鸡蛋打散,炒熟。盛出备用

宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ秋葵蛋炒饭

秋葵洗净,切滚刀块。小火炒熟

宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ秋葵蛋炒饭

加入葱花,米饭,鸡蛋,1克盐炒匀。

宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ秋葵蛋炒饭

完成

宝宝辅食(づ ̄ ³ ̄)づ秋葵蛋炒饭

温馨提示:

如果秋葵切的细一点,13个月以上对食材不过敏的宝宝就可以尝试啦。如果可以建议不加盐如果不加米饭,就是秋葵炒鸡蛋,简单吧

秋葵是很有营养的蔬菜,可惜口感不佳,很多不爱吃。加个鸡蛋炒一炒,又营养又美味,宝宝也能吃建议18个月以上对食材不过敏的宝宝食用

本文整理自网络,侵删!

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