素包子 低盐无油版 急性胰腺炎康复期饮食
准备工作:
面粉:250克
温水:140ml
酵母:3克
瓢儿白:3颗
香菇:2朵
盐:放的很少
酱油:2ml
步骤:
瓢儿白(小油菜)焯水,挤干水分切碎。
香菇切碎粒
和面的步骤没有拍,我在上班,妈妈在家做得,大家可以借鉴其他面食大王的做法。我们南方人和面只能将就吃,嘿嘿嘿
包好包子上锅蒸20010—15分钟
好香好好吃。留了几个包子第二天中午公司吃。
第二天了,前一天晚上在家切好丝瓜、姜片、蒜片、大葱,第二天可以直接下锅。
直接倒清水里一起煮,可以放点点盐,我现在吃盐的准则是,有那么一点点就可以了,平均一天吃不了3克盐。
上面蒸点主食
老板对我很好,让我在公司做点能吃的东西。
当当当我中午吃了蒸格上所有的小馒头包子,还吃了俩紫薯块,饱饱的……其实有点多了。我要记住:少吃多餐,少吃多餐,少吃多餐,细嚼慢咽,细嚼慢咽,细嚼慢咽。
温馨提示:
这菜把没什么难度,主要叮嘱高脂血症急性胰腺炎患者,低脂是万变不离其宗的。我现在是出院两周多,12.28号血淀粉酶175脂肪酶206,还是要管好自己的嘴不能松懈。已经加了蛋白和少量酱油,准备一月中旬再去复查一次血脂和淀粉酶。好了祝所有人都身体健康!年大吉!
急性胰腺炎恢复期患者在公司上班中午怎么吃?这个菜在北京叫小油菜,在重庆叫瓢儿白,在湖北叫二月半。我不喜欢它煮汤吃,但是很喜欢它做的包子。作为一个胰腺炎康复期的好吃狗儿,有职责告诉大家做点好吃的,身体有点缺陷,但不能就此沉沦,健康积极的生活态度,才能多活500年。一不小心暴露了成精的本性。
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