【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

准备工作:

青萝卜(水果萝卜):1大条

红萝卜:1条

猪前腿肉(带皮):1斤

蜜枣:2~3个

苹果:2个

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

步骤:

青萝卜,长这样。现在正当市!有些地方可能叫“水果萝卜,比较甜,很香。

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

红萝卜,青萝卜,洗净,去皮,切大块。待用。

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

苹果可以用两个,洗净,不用去皮,去核。切大块,待用。反正苹果最后肯定会煲烂,皮也全化掉了,营养全进了汤里,所以一定不要去皮)

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

放在一起很好看,看着就很有食欲

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

蜜枣两个

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

广东人叫猪铮,就是猪的前腿肉,带皮最佳,可以增加汤的胶质和浓稠感。猪前腿肉这个部位比较滑,煲汤最棒了。瘦的为主,带一点点肥肉,加上猪皮,煲好后拿来吃口感是非常好的

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

猪肉先用滚水加姜片灼一下,拿出,水倒掉。然后猪肉再重加冷水煲开,再放入萝卜苹果和蜜枣,一起煲,大火煲滚,最小火煲够两小时。全程盖好盖子。

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

煲出来的汤浓浓的,有浓郁的青萝卜的香味。苹果全煲烂了,汤很甜,什么都不放,已经非常好喝!

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

关火前可以放一点点点点盐,甜味被更加充分地钓了出来!我们家喜欢这样吃,汤盛出来喝,汤渣(萝卜和猪肉)蘸豉油辣椒油,就不用再做其他菜了,三个人每人两碗汤,正好一顿搞定,好吃又健康!冬天这个季节非常适合这道清甜滋润的汤水,五星推荐!

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

Ps.这是我另一次煲的,放了雪耳、莲子、百合。这几样东西也是可以的,秋天的时候煲,更清润些,看自己喜欢。当时萝卜懒了没去皮,有点硬,还是去了皮更好吃)

【广东煲汤】青红萝卜苹果煲猪铮(是的你没有看错,苹果也可以煲汤)

温馨提示:

老火汤,最好是用明火,不要用电煲苹果不要去皮,更营养青萝卜和红萝卜要去皮,吃起来口感更好用蜜枣,不要用红枣,太燥几片姜片,去除猪肉的猪味可试个人喜好,加雪耳莲子百合

冬天比较干燥的天气里,喝这一道清甜滋润的汤水是非常适合的!南方的青萝卜正当市,加上苹果的营养和口感,一流。

本文整理自网络,侵删!

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