红糖馒头
准备工作:
红糖:100克
面粉:1千克
温水:500克
酵母:4克
步骤:
先用热水把红糖化开,把红糖水倒入剩余的温水,此时总量为500克,不烫手,加入4克。再把温水倒入1克,边倒边成絮状,最后用手揉成一个光滑的团,放在36环境下醒发1个小时左右达到原团的2倍左右。此时团间呈蜂窝状,用手指在团的间戳个洞,不塌陷,说明团醒发好了)
然后揉面团,把里面的气体排,一分为四,揉成光滑的长条型,最后切成小方块,放在箱里第二次醒发30分钟,最后打箱关,温度设置100,时间20分钟,结束后闷5分钟。
此时是蒸好后的馒头,1千克面粉做了40几个小馒头,香甜可口。
温馨提示:
用了美大集成灶蒸箱款,1千克面粉做的馒头一次性搞定。没有蒸箱的,家里普通的蒸锅分批蒸也是可以的。
方便快捷的早餐,馒头加鸡蛋,营养又抗饿,对需要的减肥人群也友好。
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